KEBAIKAN MENGAMALKAN MINUM TEH

Minuman teh
(Sumber: Google)

Teh merupakan antara minuman yang agak digemari oleh rakyat Malaysia. 

Adakah anda tahu apakah kebaikan minum teh ?

Hari ini saya akan share serba sedikit tentang kebaikan teh.

The types of tea

Kebaikan Minum Teh:

• Teh boleh mengurangkan risiko penyakit jantung.
• Teh boleh meningkatkan daya tahan senaman.
• Antioksidan dalam teh boleh melindungi daripada penyakit kanser.
• Teh boleh menghidratkan kepada badan.
• Teh membantu melawan radical bebas.
• Minum teh boleh mengurangkan risiko penyakit Parkinson.
• Teh mampu menyediakan perlindungan dari sinaran uv.
• Teh membantu menurunkan berat badan.
• Membantu badan membaik pulih dari radiasi.
• Teh membantu pesakit diabetes Type 2.
• Teh membantu menguatkan dan memadatkan mineral tulang.
• Teh boleh menjadi agen yang berkesan dalam merawat penyakit berkaitan neorologi.